あなたにピッタリ！最適なランニングシューズの選び方

2017.01.12 旅ランナーいっちー

こんにちは、日本一周を走った旅ランナーいっちーです。ランニングは「くつ」と「ウェア」があれば気軽にはじめられるスポーツです。そのランニングをはじめるにあたって最も大切なのがランニングシューズ。自分の足をサポートし、ケ…

日本一周を走った２人で対談！走ることで見えた未来とは？

2017.01.09 旅ランナーいっちー

　こんにちは、日本一周を走った旅ランナーいっちーです。「もっと自由に行きたい場所に行って好きなことをしたい～」「一度きりの人生。もっと自分の好きなこと、やりたいことをやりたい」と思ったことはないでしょうか。僕、旅…

初心者が無理なくランニングを楽しんで継続するための全手法

2016.12.29 旅ランナーいっちー

こんにちは。日本一周を走った旅ランナーのいっちーです。「ダイエットのためにランニングはじめたいけど何をしていいかわからない」「健康のためそろそろ運動しなくちゃなあ。今はマラソンブームだし走ってみようかなあ」と考えて…