神戸三宮のオススメ観光スポット16選を旅ランしてみた
こんにちは!旅ランナーいっちーです。 日本の市で6番目の人口を有し、古くから港の町として栄えた都市が神戸市です。 1995年1月17日には阪神淡路大震災により甚大な被害を受けました。その後急速な復旧を経て現在は震災の面影…
こんにちは!旅ランナーいっちーです。 日本の市で6番目の人口を有し、古くから港の町として栄えた都市が神戸市です。 1995年1月17日には阪神淡路大震災により甚大な被害を受けました。その後急速な復旧を経て現在は震災の面影…
こんにちは!日本一周を走った旅ランナーいっちーです。 突然ですが、マラソンのために、あなたが日頃の食事で心がけていることはありますか? ランナーのあなたは忙しい日々の合間を縫って練習や大会へ参加されていると思いますが、練…
こんにちは!日本一周を走った旅ランナーいっちーです。 「マラソンで自己ベストを出すためにカーボローディングをしたい」 「カーボローディングってどうやれば上手くいくんだろう」 と思ったことはありませんか。マラソンシーズンに…
こんにちは!旅ランナーいっちーです。 旅好きであれば一度は憧れる「日本一周」や「世界一周」。この世には自分が知らない世界がまだまだたくさんあります。 「日本一周、世界一周をしたい!」と思っても、 「実際いくらぐらいかかる…
こんにちは!日本一周を走った旅ランナーいっちーです。 山道などの不整地を走るスポーツ、トレイルランニング。最近ではマラソンブームや山ブームもあって徐々に浸透し、人気のスポーツになってきています。 そのトレイルランニングで…
こんにちは!日本一周を走った、旅ランナーいっちーです。 2016年も終わりが近づいている12月の年の瀬。 僕は、11月に走って47都道府県を周る「日本一周☆旅ラン」を終え実家の山口県長門市にいました。 <日本一周☆旅ラン…
こんにちは!日本一周を走った旅ランナーいっちーです。 健康や趣味としてランニングがブームとなりたくさんのひとが走っている様子を見かけます。 今ではランニングに便利なグッズやアイテムがたくさんありますね。その便利なアイ…
こんにちは、日本一周を走った旅ランナーいっちーです。 ランニングは「くつ」と「ウェア」があれば気軽にはじめられるスポーツです。そのランニングをはじめるにあたって最も大切なのがランニングシューズ。 自分の足をサポートし、ケ…
こんにちは、日本一周を走った旅ランナーいっちーです。 「もっと自由に行きたい場所に行って好きなことをしたい~」 「一度きりの人生。もっと自分の好きなこと、やりたいことをやりたい」 と思ったことはないでしょうか。 僕、旅…
こんにちは。日本一周を走った旅ランナーのいっちーです。 「ダイエットのためにランニングはじめたいけど何をしていいかわからない」 「健康のためそろそろ運動しなくちゃなあ。今はマラソンブームだし走ってみようかなあ」 と考えて…