引きこもりを脱出するために山口県の観光スポットを巡る１６０kmを走ってみた
こんにちは！日本一周を走った、旅ランナーいっちーです。 ２０１６年も終わりが近づいている１２月の年の瀬。 僕は、１１月に走って４７都道府県を周る「日本一周☆旅ラン」を終え実家の山口県長門市にいました。 ＜日本一周☆旅ラン…
旅ラン
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ランニング
快適なRUNライフが送れる！無料ランニングアプリ９選
こんにちは！日本一周を走った旅ランナーいっちーです。 健康や趣味としてランニングがブームとなりたくさんのひとが走っている様子を見かけます。 今ではランニングに便利なグッズやアイテムがたくさんありますね。その便利なアイ…
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あなたにピッタリ！最適なランニングシューズの選び方
こんにちは、日本一周を走った旅ランナーいっちーです。 ランニングは「くつ」と「ウェア」があれば気軽にはじめられるスポーツです。そのランニングをはじめるにあたって最も大切なのがランニングシューズ。 自分の足をサポートし、ケ…
インタビュー・コラム
日本一周を走った２人で対談！走ることで見えた未来とは？
こんにちは、日本一周を走った旅ランナーいっちーです。 「もっと自由に行きたい場所に行って好きなことをしたい～」 「一度きりの人生。もっと自分の好きなこと、やりたいことをやりたい」 と思ったことはないでしょうか。 僕、旅…
ランニング
初心者が無理なくランニングを楽しんで継続するための全手法
こんにちは。日本一周を走った旅ランナーのいっちーです。 「ダイエットのためにランニングはじめたいけど何をしていいかわからない」 「健康のためそろそろ運動しなくちゃなあ。今はマラソンブームだし走ってみようかなあ」 と考えて…
