大人の夏休みの自由研究〜北アルプス大縦走〜前編
こんにちは。旅ランナーのいっちーです。 先日「大人の夏休みの自由研究」と題して北アルプスを大縦走してきました。 ルートは、魚津市のミラージュランドをスタートし、剱岳、立山、薬師岳を経て三俣蓮華岳まで。ここまでは、2年に1…
U.L ファストパッキング
U.L ファストパッキング
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旅ラン
旅すること。走ること。生きること。〜日本一周☆旅ランを終えて〜
こんにちは。旅ランナーいっちーです。 今回は、2016年に僕旅ランナーいっちーこと一ノ枝亮輔が日本一周を達成後に書き記した記録を公開します。実は、別に日本一周ページを作っていたのですが、僕のとんだ凡ミスでサイトが見れなく…
ランニング
朝ランニングのメリットと継続して続ける全手法
こんにちは。旅ランナーいっちーです。 ランニングをする際に、「いつ走ったらいいのだろう？」「朝と夜走るならどっちが良い？」と思ったことはないでしょうか。今回は朝のランニングに特化して書いていますので、朝ランをしようとして…
ランニング
雨の日のランニング・ジョギングを楽しむために気をつけること
◯雨の日はランニングをするの？ 「そもそも雨の日にランニングをしたほうがいいの？」 「雨に濡れてまでランニングはちょっと、、、」 と思われているランナーさんも多いのではないでしょうか。確かにアウトドアスポーツで雨は敬遠さ…
ランニング
コロナ後の新しい生活様式でのランニングで注意すべき９つのこと
こんにちは。旅ランナーいっちーです。世界を席巻した新型コロナウィルス（COVIC-19）。多くの人がこれまでの日常生活と一変しました。そして、これからの私たちの生活様式も変化していかなければいけません。今回は、コロナ後の…
旅ラン
九州縦断！桜名所旅ラン 8日目（2019.4.1）
日本さくら名所100選 忠元公園をスタート 朝、眠く体が思うように動かないところを無理やり起こす。外はかなり冷え込んでいた。 今日は、九州縦断！桜名所旅ラン8日目。最終日だ。 昨日は、鹿児島県伊佐市に入り、桜の名所『忠元…
旅ラン
九州縦断！桜名所旅ラン 7日目（2019.3.31）
九州縦断！桜名所旅ラン7日目。球磨川と朝日。 昨日は熊本県八千代市坂本まで走った。 道の駅坂本でテント泊でとても快適に眠ることができた。今日は人吉を目指し、鹿児島方面へと進む予定だ。 昨日のゴール地点から7日目の旅ランス…
旅ラン
九州縦断！桜名所旅ラン 6日目（2019.3.30）
九州縦断！桜名所旅ラン6日目。昨日は熊本市内までの旅ランだった。市内の公園をにてテント泊をする予定だったが、駐車場やテントを張っての寝るのが困難な状況だったため、車中泊となった。(サポートのしおりんは宿に泊まった。) さ…
旅ラン
九州縦断！桜名所旅ラン 5日目（2019.3.29）
九州縦断！桜名所旅ラン5日目。 おはようございます。 今日は長崎県から熊本県へと入る予定だ。 昨日のゴール地点の「吾妻平木場線道路公園」へ車で移動をする。昨日当初はこの公園で泊まる予定だったが、車通りが激しく、治安も…
旅ラン
九州縦断！桜名所旅ラン 4日目（2019.3.28）
毎日のルーティーン ザーー！ザーー！ザーー！ ふと、テントのフライシートに当たる音で目が覚めた。 予報通り、雨が降ってきたようだ。しかもかなり激しい雨である。 時計を見るとまだ夜中の3～4時だった。（はっきりはよく覚えて…
