ランニング サブスリーを達成するための事前計画と練習方法 2018.03.25 旅ランナーいっちー こんにちは!旅ランナーいっちーです。 フルマラソン(42.195km)を3時間を切ること、つまり2時間59分59秒以内で走ることをサブスリーと言います。今回は、ランナーなら一度は憧れるであろう「サブスリー」を達成するた…